庄子曰：“乘物以游心”。主要说的是世间的万物皆为车舆鞍马，我们所做的一切事情，包括学习、工作和生活，皆是乘物。只是临时乘坐，不会滞留，诚乃时空穿越而已，乘物的目的，就是享受一个的过程，一个快乐的过程，一次心灵愉悦的遨游。
生命对人来说只有一次，要使用它、珍惜它。要达到生命使用得远久目标，就要不断地滋养它，边使用，边养生。中国养生，讲的是“精气神”。
即一、生命需要吃入对身体有营养的物质，每个人的体质不同，不能“人吃亦吃”，要吃下适合自己营养物质；
二、需要合理地使用，即生活中劳作、学习、锻炼都要量力而行，适可而止，处理好“欲和度”的关系；
三、日常需要有愉悦的心灵，也是养生最为重要的环节——颐养身心。即生活中不要失去自我，要有自我意识，找到自我，悟出眼前的事物是一个过程，只是我乘坐的车马、乘物，乘物的最终目的，就是达到心灵的逍遥游。同时，颐养心神还要注意选择适合自己的方式。譬如：静下心来，或坐在书房的摇椅上看看喜欢书籍；或躺在舒适的塌上，聆听悦耳的名家戏曲唱段、动人心旋室内音乐；或徜徉书房、卧室欣赏悬挂在墙上的诗画，品味其中的意境。然更令人陶醉留恋的莫过于安坐在书桌前，手中把玩着自己所收藏的宋代汝窑三足奩、哥窑贯耳瓶，钧瓷海棠红出戟尊、玫瑰紫鼓钉洗，元代青花凤穿牡丹蒜头瓶、釉里红玉壶春、明朝成化斗彩小碗盅、清代乾隆洋彩小蒜头瓶等等，件件精美绝伦历代琢器摆件。观赏美轮美奂色彩各异的古玩，琢磨其造型的特征、成型的方法、寻味其装饰的手法、图案斑斓的绘制、揣测其各个彩釉的形成及窑烧工艺的流程，心神遨游，凭思远古；赏千年佳器、与古人对话，又是何等的惬意、何等的莫名……。个中愉味，难以言传，亦不失为养精蓄锐之良策。
收藏绝不是殚精竭虑的猎奇，而是一个缘分，一种品味，一个过程，这才是收藏的真谛。
同样，养生绝不仅仅是养身体，而是养状态，这才是养生的最高境界。